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“巧手慧心，養生足浴”自制養生足浴包活動
作者：admin日期：2023-05-20 11:15點擊：次
“巧手慧心，養生足浴”自制養生足浴包活動
為豐富學員的精神文化生活,培養學員良好的勞動習慣和生活技能,鍛煉其動手操作能力,進一步提高自理能力和生活能力。5月19日下午兩點，東莞市眾愛公益服務中心的社工在橫瀝鎮恒泉社區綜合服務中心開展了“巧手慧心，養生足浴”自制養生足浴包活動。本次活動共吸引了21人參與。
在學員們簽到之后，社工和學員們進行了“有趣的水杯”和“翻轉水杯”的小游戲，小小的水杯也能玩出不同的花樣，學員們玩的不亦樂乎。不管游戲輸贏，只要參與了小游戲的學員們都獲得了精美的游戲獎品，整個活動的氛圍此時達到了高峰。
活動過程中，社工先給學員們講解夏天是一年中雨水量最多的季節，濕氣也最重，泡腳可以打開毛孔，使汗腺通暢，達到祛除暑濕、加速體內代謝廢物排出、改善血液循環的作用，還可緩解疲倦，促進睡眠。社工不僅給學員講解了泡腳的好處，泡腳適合的溫度和時長，泡腳的要求和作用，同時還講解了長者泡腳養生的一些誤區，并提醒學員，泡腳是發汗的方法，正常情況下人的氣血陰陽平衡，過度發汗耗氣傷津，長者氣血不足，泡腳不宜超過半小時。隨后學員紛紛開始制作，在制作泡腳包的過程中不難看到學員之間配合十分默契，現場的氛圍也非常融洽和諧。
這次活動的開展讓大家感受到了健康生活的重要性，學員們表示此類活動能很好的改善他們的生活習慣，應該多開展，也表示會積極參與并為了自身健康，每天堅持泡腳。最后，社工還給每個學員準備了精美的禮品，學員們非常開心拿著禮品和社工一起進行大合照！
學員在進行“有趣的水杯”游戲
學員在認真制作足浴包
學員互相幫助，默契十足
活動大合照
